GINNASTICA & FITNESS

 

GINNASTICA POSTURALE

Per i meno giovani... che vogliono rimanere in forma!

A.S.D. Rinascita Nuoto Rimini organizza un corso di Ginnastica Generale e Posturale per over 65

Il corso è attivo dal 1 ottobre 2023 al 31 maggio 2024, ed è organizzato su due lezioni settimanali della durata di 50 minuti ciascuna, tenute dal prof. Stefano Soldati 

Le lezioni prevedono l'utilizzo di esercizi a corpo libero e a carico naturale, per i quali verrà utilizzato un tappetino fornito dall'organizzazione


Quote di iscrizione e partecipazione:
  • Iscrizione: 30€ annuale (comprensiva della copertura assicurativa)
  • Partecipazione: 35€ mensile - 100€ trimestrale
Convenzioni attive e agevolazioni praticate per gli iscritti a enti convenzionati
  • Dal 1/10/23 al 31/5/24
  • Due lezioni settimanali
  • Lezioni di 50 minuti
  • 20 posti disponibili
  • Prof. Stefano Soldati




  • Potenziamento apparato cardio-respiratorio
  • Tonificazione generale
  • Miglioramento scioltezza articolare
  • Allungamento muscolare (stretching)



GINNASTICA PRESCIISTICA

Preparati al meglio per la tua settimana bianca!

 

A.S.D. Rinascita Rimini organizza un corso di ginnastica presciistica dal 1 ottobre 2023 al 31 marzo 2024 strutturato su due lezioni settimanali della durata di 50 minuti ciascuna

Quote di iscrizione e partecipazione: 
  • Iscrizione: 30€ annuale (comprensiva della copertura assicurativa) 
  • Partecipazione: 60€ mensile - 160€ trimestrale - 300€ sei mesi
Condizioni agevolate per gli iscritti agli enti convenzionati
FINALITA'
  • Preparazione atletica generale
  • Tonificazione arti e busto
  • Miglioramento scioltezza articolare
  • Potenziamento arti inferiori
  • Allungamento muscolare