Gruppo Master

Gruppo Nuoto Master

Attività per adulti (over 18)

Il mondo del nuoto master è veramente bello e rappresenta uno dei modi più efficaci per fare sport, tantissime persone riconoscono al nuoto il ruolo di sport ideale: completo, poco traumatico, praticabile tutto l'anno, tutte queste caratteristiche molto positive gli consentono di candidarsi a essere lo "sport perfetto".

Il gruppo master rappresenta il passo successivo ai corsi di nuoto di livello avanzato. Nei corsi di nuoto si pone l'attenzione più sulla tecnica che sulla prestazione atletica. In una squadra master gli allenamenti sono finalizzati a massimizzare la prestazione atletica. Un tipico allenamento master è COMPLETO, STRUTTURATO ed INTENSO.

È COMPLETO, perché comprende tutte le fasi di un allenamento ben fatto e in genere vengono nuotati tutti gli stili.

È STRUTTURATO, cioè viene quasi sempre utilizzato il cronometro per scandire le varie fasi degli allenamenti e ogni fase dell'allenamento ha uno scopo ben preciso.

È INTENSO, perché la durata e l'intensità degli allenamenti sono finalizzati al raggiungimento della massima prestazione personale.

Gli iscritti potranno partecipare a manifestazioni natatorie a livello provinciale, regionale e nazionale dei circuiti dei vari Enti UISP - AICS - Endas - FIN e gare ad invito